Psykiatriveckan 2023

Alla kan drabbas av psykisk ohälsa, och det finns mycket som du själv kan göra för att må bättre. Vid svårare tillstånd kan det behövas insatser av specialistpsykiatrin. Välkommen att ta del av Psykiatriveckans föreläsningar som handlar om psykisk ohälsa och psykiatriska tillstånd. Temat för årets Psykiatrivecka är Prio på psykisk hälsa.

Psykiatriveckans föreläsningar är öppna för alla – allmänheten, patienter, närstående och medarbetare i hälso- och sjukvård.

Både personer från hälso- och sjukvården och personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa – peers – medverkar i föreläsningarna.

Se Psykiatriveckan live!

Du som vill ta del av föreläsningarna använder din dator, mobiltelefon eller suftplatta. Du behöver ingen särskild inloggning för att titta på föreläsningarna. Du behöver inte heller anmäla dig i förväg.

Titta på föreläsningarna i efterhand

De föreläsningar som livestreamas kommer du också att kunna titta på i efterhand, när som helst, i 14 dagar efter respektive föreläsning. Observera att enstaka föreläsningar endast visas i realtid, se information i programmet. Du kommer att hitta länkar till föreläsningarna i programmet nedan.

Observera att det kan förekomma förändringar i programmet. Kontrollera på webbsidan om någon förändring har skett.

Må-bra-aktiviteter

Under psykiatri-veckan finns möjlighet till att prova på work-shops på flera orter i länet. Du är varmt välkommen att anmäla dig till någon eller några av följande aktiviteter som kan ge hälsa för själen och en god stund för dig. Aktiviteterna arrangeras av Studieförbundet Vuxenskolan - se alla aktiviteter här. (word-fil, 29 kB)

Arrangörer

Psykiatriveckan arrangeras av de tre vuxenpsykiatriska klinikerna och barn- och ungdomspsykiatriska kliniken i Region Jönköpings län, kommunerna på Höglandet, patient- och brukarorganisationer, Jönköping University, Studieförbundet Vuxenskolan och Sensus samt Höglandets Samordningsförbund.

Varmt välkommen att ta del av den kunskap och de erfarenheter som erbjuds under Psykiatriveckan!

Program

Programmet är under uppbyggnad och kompletteras löpande. Klicka på boxarna nedan för att fälla ut och se programmet för respektive dag.

Tid	Rubrik	Beskrivning	Föreläsare	Länk till föreläsning
09.00-09.30	Öppning och inledning av Psykiatriveckan		Thomas Gustavsson Regionråd (S) och ordförande i nämnden folkhälsa och sjukvård Region Jönköpings län	Se i efterhand (Extern länk)
09.30-12.00	Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, ADHD och Autismspektrum - orsak, konsekvens och behandling	Om du vill veta mer om orsak, konsekvens och behandling av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar är detta en föreläsning för dig. Sandra är överläkare i psykiatri vid Remiss och Bedömningsenheten, Psykiatriska kliniken Höglandet	Sandra Mulaomerovic	Se i efterhand (Extern länk)
09.30-12.00	Stöd och anpassning, behandling och bemötande Repris från 2021	Du kommer att få veta mer om: Vanliga symtom vid neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Att ha en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning- stöd och anpassning, behandling och bemötande.	Mariana Bood Lönnqvist, skötare KBT-terapeut steg 1 Psykiatriska kliniken Värnamo, Sven Kronberg, Leg psykolog Psykiatriska kliniken Värnamo och Linn Suddergaard, Leg. Arbetsterapeut Rehabiliteringscentrum psykiatri Värnamo.	Se i efterhand (Extern länk)
13:00- 14:00	Självskadebeteende, en personlig och social praktik	Nina Gunnarsson är forskare och lektor i socialt arbete vid Jönköpings högskola. Vad är självskadebeteende, vem skadar sig själv? Hur kan självskadebeteende vara kopplat till skam? Hur betraktas självskadebeteende av andra, allmänheten och professionella? Hur är det att skada sig själv som vuxen kvinna? Vilken betydelse kan självskadeärr ha?	Nina Gunnarsson, Lektor avdelningen för socialt arbete Hälsohögskolan	Se i efterhand (Extern länk)
14:00-15:00	Motiverande samtal – MI	Mi är en samtalsmetod som framgångsrikt hjälpt individer att förändras. Men MI är så mycket mer än så. Mi handlar också om den professionelles förhållningssätt till individen. Denna föreläsning kommer att belysa vilka delar som är viktiga att ta hänsyn till i samtalsmetoden men också vilka färdigheter hos den professionelle som krävs.	Agnetha Borell Universitetsadjunkt, fil mag social arbete, leg. Hälso- och sjukvårdkurator Hälsohögskolan, Jönköping University	Se i efterhand (Extern länk)
15.10-15.55	Ångestskola- förstå och hantera ångest Repris från 2022 -Tillgänglig året ut	Ångestsskolan syftar till att öka din kunskap om diagnosen, orsaker och symtom. Råd ges om hur du kan förutse och hantera din ångest i olika situationer.	Tonje Frankenius Kjell legitimerad hälso- sjukvårdskurator och arbetar inom psykiatrisk slutenvård och Karin Lundberg Olsson.	Se i efterhand (Extern länk)
15.00-16.00	Yoga Repris från 2022	Videovägledning, kunskap och inspiration för dig som vill pröva på ett lugnt yogapass.	Anette Forsander	Se i efterhand (Extern länk)
16.00-17.00	Vilse på Finlandsbåten	Om vårt behov av orienteringspunkter, tillhörighet och sammanhang. Mikael Kurkiala är docent i kulturantropologi vid Uppsala universitet och forskare vid kyrkokansliet. Han är författare till flera böcker och har medverkat i flera antologier om de existentiella frågornas plats i vår samtid.	Mikael Kurkiala	Se i efterhand (Extern länk)

I samband med den här dagen anordnar Studeiförbundet Vuxenskolan en fysisk aktivitet för att uppmärksamma hur viktigt det är med fysisk aktivitet för att vi ska må bra i kropp och knopp.

Läs mer om aktiviteten - Rörelse tillsammans för hälsan (pdf-fil, 153 kB)

Anmälan - Rörelse tillsammans för hälsan (Extern länk)

Tid	Rubrik	Beskrivning	Föreläsare	Länk till föreläsning
08.30-10.30	Suicidriskbedömning i teori och praktik Repris från 2022.	Första delen innehåller presentation av fördjupningsarbeten inom suicidologi, andra delen praktisk suicidriskbedömning. För yrkesverksamma. Elin Fröding chefläkare och forskare, Karin Lundberg Olsson överläkare i psykiatri och Erik Ljunggren blivande ST läkare inom allmänmedicin.	Elin Fröding, Karin Lundberg Olsson och Erik Ljunggren	Se i efterhand (Extern länk)
08.30-12.00	Migrationens villkor länderkunskap Somalia och Afghanistan Fysiskt i aulan Värnamo sjukhus, föranmälan krävs. Anmälan öppnar inom kort. Sänds även live.	Möte över kultur gränser, utmaningar och möjligheter. Politiska och sociala förhållande, etniska/ religiösa grupper, förföljelse, säkerhetssituation, likheter och skillnader i kulturer.	inKultura	Länk till föreläsningen (Extern länk)
10.30-12.00	Våga fråga Suicide Zero Endast tillgänglig live.	En föreläsning för att förebygga självmord. Du får samtalsverktyg som gör att du känner dig trygg att prata med en annan människa om svåra frågor. Att ge medmänskligt stöd i en svår situation är viktigt. Det kan rädda liv.	Linda Vesterberg	Visas endast live, ingen möjlighet att se i efterhand.
13.00-14.30	Hur möter jag den som inte orkar leva?	Föreläsning om mötets betydelse och vad var och en av oss kan göra för att hjälpa den som tänker på självmord som en utväg.	Ulla-Karin Nyberg, Psykiater och forskare vid institutionen för fysiologi och farmakologi, Karolinska Institutet, med människor som på olika sätt levt nära självmord	Länk kommer inom kort.
13.00-16.00	Migration och psykisk ohälsa Endast fysiskt på plats i aulan på Värnamo sjukhus. Föranmälan krävs. Anmälan öppnar inom kort.	Utbildningen tar upp psykisk ohälsa som kan uppstå i samband med migration och flykt, och behandlar ämnet utifrån tre faser: före, under och efter flykten.	Ella Fadai, leg. psykolog och verksam som behnadlare på Röda korsets behnadlingscenter för krigsskadade och torterade	Visas ej digitalt, endast på plats i aulan på Värnamo sjukhus.
14.30-15.30	Min syster Johanna tog sitt liv	2002-11-13 tog Petras syster Johanna sitt liv. Vem var Johanna? Varför tog hon sitt liv? Vad är hjälpsamt för närstående? Petra berättar om sitt perspektiv. Information om spes och vilket stöd anhöriga kan få.	Petra Ankarberg	Se i efterhand (Extern länk)

Alla föreläsningar under onsdagen kommer från Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) och fokuserar på barn och unga.

Tid	Rubrik	Beskrivning	Föreläsare	Länk till föreläsning
08.30-09.30	Våga fråga om trauma	Hur gör vi för att få ärliga svar på svåra frågor? Hur bemöter och hjälper vi som jobbar på BUP barn som varit utsatta för trauma?	Nathalie Bahn, behandlingsassistent och Cecilia Sandberg Manaia, BUP Värnamo	Se i efterhand (Extern länk)
09.30-10.30	Traumabehandling för små barn	Små barn och trauma – konsekvenser, stöd och behandling. Att vara liten är en riskfaktor för traumatiska upplevelser och små barn är extra sårbara för de negativa konsekvenserna av traumatisk stress. Vad kan vi göra för att hjälpa barn som varit med om svåra påfrestningar?	Maria Davidsson, specialistpsykolog BUP Jönköping	Se i efterhand (Extern länk)
10.30-12.00	Stegvisa insatser med barnets vardag som utgångspunkt	Lyssna på en beskrivning av vad stegvis vård innebär, och hur vi inom vården går tillväga för att bedöma vilken vårdnivå som är lämplig. Du får också höra om vilka insatser som kan erbjudas på barn- och ungdomshälsan och BUP.	Carin Rydholm, En väg in, Maria Heiver, Barn- och ungdomshälsan och Jenny Stigmer	Se i efterhand (Extern länk)
13.00-14.10	Lilla hjärnans utveckling – med och utan digitala verktyg	Föreläsningen riktar sig till förskolepersonal Vad behöver egentligen barnhjärnan för att utvecklas på bästa sätt och vad säger nu forskningen om digitala medier för barn? Föreläsningen är en lättsmält forskningsbaserad genomgång av tidig utveckling, hur barn lär sig och på vilket sätt det relaterar till skärmar. Föreläsningen avslutas med förslag på hur vi kan prata med föräldrar om skärmtid, både deras egen och barnets för att säkra att den inte sker på bekostnad av barnens hälsosamma utveckling.	Sissela Nutley, hjärnforskare och skriver om hjärnans formbarhet och grundläggande förutsättningar.	Se i efterhand (Extern länk)
14.00-15.00	När känslor blir för starka Repris från 2022 - Tillgänglig till och med 31/12 2023.	Barn uttrycker känslor och förstår sin omvärld utifrån deras kognitiva förmåga. Vi behöver förstår hjärnans utveckling för att veta vilka strategier vi kan använda oss av att reglera känslor som blir starka. Är det farligt med starka känslor och vad gör jag när allt skiter sig?	Karin Elardt	Se i efterhand (Extern länk)
15.00-16.00	Sömnskola Repris från 2022.	Hur mycket behöver barn och ungdomar sova egentligen? Vad inkräktar och riskerar att förstöra god sömn? Hur hittar jag rutiner som främjar att jag kan sova gott?	Tina Pettersson och Gunilla Ågren	Se i efterhand (Extern länk)
15.15-15.45	Distraherad	Digitaliseringen har kommit snabbt och medför både möjligheter och utmaningar. Hur kan vi hantera en alltmer uppkopplad vardag och vad säger forskningen egentligen? Föreläsningen riktar sig till ungdomar och vuxna.	Sissela Nutley, hjärnforskare och författare och skriver om hjärnans formbarhet och grundläggande förutsättningar.	Se i efterhand (Extern länk)
16.00-17.00	Autismspektrumtillstånd Repris från 2022.	Att vara unik, autism hos barn och unga och dess utmaningar beskrivs inom socialt samspel, verbal kommunikation och relationer.	Helen Kindvall	Se i efterhand (Extern länk)
17.00-19.00	ADHD hos barn och unga Repris från 2022.	Vad är ADD/ADHD och hur vanligt är det hos barn och unga? Vanliga svårigheter vid ADHD. Hur bemöter/behandlar man dessa?	Karin Elardt och Inger Myrlander	Se i efterhand (Extern länk)

Tid	Rubrik	Beskrivning	Föreläsare	Länk till föreläsning
09.00-10.00	Neuropsykiatriska symtom vid Alzheimers sjukdom – bemötande, omvårdnad och läkemedel	Alzheimers sjukdom är den vanligaste neurodegenerativa sjukdomen och starkt förknippad med försämrade kognitiva funktioner, framför allt i minne och inlärning. Andra viktiga, men ibland förbisedda, symtom är neuropsykiatriska symtom som kan yttra sig på en rad olika sätt. Det kan vara depression, apati, irritabilitet och ångest. Dessa och liknande symtom är vanliga både i tidig och sen fas av Alzheimers sjukdom.	Johan Schill	Se i efterhand (Extern länk)
10.00-11.30	Guldkorn för alla, levnadsvanor vid psykisk ohälsa. Fysiskt på plats i aulan på Värnamo sjukhus. Föranmälan krävs. Anmäl dig här:https://esmaker.net/nx2/s.aspx?id=092f29d77e1e (Extern länk) Föreläsningen livestreamas och spelas in.	Manualen Guldkorn för alla bygger på Guldkorn – i arbetet med levnadsvanor och psykisk ohälsa som togs fram 2017 uppmärksammar viktiga fakta och råd om levnadsvanor till patienter som har aktuell psykisk ohälsa och med behov av stöd för att uppnå och bibehålla hälsosamma levnadsvanor. Guldkorn för alla är en patientversion med samma syfte och är ett verktyg i mötet med patienter och närstående.	Jill Taube, levnadsvaneintresserad specialist i psykiatri. Sedan 2012 en del av Svenska Läkaresällskapets Levnadsvaneprojekt, föreläsare och en förespråkare för att göra, inte bara höra!	Se i efterhand (Extern länk)
10.00-11.15	Lär dig mer om Bipolär Sjukdom	I den här föreläsningen förklarar Ioana biologi, symtom, orsaker och typer av bipolär sjukdom. Ni får en beskrivning av hur hjärnan normalt reglerar humör, energi och uppfattningar samt hur det kontrasterar med bipolär sjukdoms biologi, som kännetecknas av extremer gällande energi och humör, t.ex. mani och depression. Underföreläsningen får ni även ta del av olika behandlingsalternativ och hur de fungerar. Föreläsningen kan intressera alla som har eller känner någon med bipolär sjukdom och, mer allmänt, de som är intresserade av hur hjärnan fungerar för att skapa en balans mellan tankar, energinivåer, fokus och humör.	Ioana Peterson, överläkare psykiatri och medicinskt ledningsansvarig Psykiatriska kliniken Jönköping.	Se i efterhand (Extern länk)
13.00-14.00	Recovery College – Fem huskurer för vår psykiska hälsa	Finns det huskurer för psykisk hälsa? Inom ramen för Kraftsamling för psykisk hälsa har SKR tagit fram huskurer för psykisk hälsa. ”Fem huskurer för vår psykiska hälsa” är en av kurserna som Recovery College Jönköpings län erbjuder och under psykiatriveckan får du ett smakprov ur kursen. Under föreläsningen tittar vi närmre på vad psykisk hälsa kan innebära och vad vi själva, och tillsammans med andra, kan göra för att stärka den. Du är även ett tillfälle att få veta mer Recovery College, deras kursverksamhet och hur de arbetar med stödja återhämtning från psykisk ohälsa.	Mia Nordlund, Samordnare Recovery College Norra länsdelen Fredrik Vestlund, Informationsansvarig Recovery College GGVV	Se i efterhand (Extern länk)
14.00-15.00	Fysisk aktivitet och psykisk hälsa Repris från 2022.	Fysisk aktivitet och psykisk ohälsa. Föreläsning om fysisk aktivitet och dess effekter på vår psykiska och sociala hälsa. Vad händer i kroppen när vi tränar? Varför är det så viktigt att vi är aktiva och rör på oss för att vi ska må bra? Hur skapar man bra hållbara träningsvanor?	Benjamin Weineus fysioterapeut på Sävsjö vårdcentra och ägare av Krafthälsan gym i Sävsjö	Se i efterhand (Extern länk)
15.00-16.00	Vad vi lärt oss av att lyssna på killar?	Under Kevlaret har sen 2016 arbetat för att killar ska må bättre genom att göra det enklare för dem att uttrycka sina tankar och känslor. Vi genomförde hösten 2021 en stor undersökning med Kantar Public (tidigare Sifo) där vi frågade killar om hur de mådde, vad de pratade om, vilka de pratade med och deras förhållningssätt till att visa känslor.	Mauri Liebendörfer, verksamhetsledare för Under Kevlaret	Se i efterhand (Extern länk)

Konferens Återhämtning – hopp, egenmakt, möjligheter

Fredag 17 november kl. 08.30 – 15.00
Kungsporten, Huskvarna

Beskrivning:
Välkommen till en konferens som har återhämtning från psykisk ohälsa i fokus. Under dagen kommer ämnet att belysas ur olika perspektiv i föreläsningar och seminarier - av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa, forskare och representanter från olika verksamheter.
Konferensen är kostnadsfri och anordnas av kommunal utveckling Jönköpings län. Begränsat antal platser. Länk för mer information och anmälan.

Föreläsare:
Deltar gör b.la.
Peers och peer supportrar
Alain Topor, psykolog, docent i socialt arbete och professor vid Agders universitet
Ulla- Karin Schön, socionom och professor i socialt arbete vid Stockholms universitet
Mårten Jansson, utvecklingsledare NSPH

Program - Återhämtningskonferens (pdf-fil, 190 kB)

Tid	Rubrik	Beskrivning	Föreläsare	Länk till föreläsning
09.00-09.30	Stöd och återhämtningscenter	Stöd och Återhämtningscenter är frivilligt verksamhet för alla vuxna individer som har behov och intresse för psykiskt hälsa och som är bosatta i Eksjö kommun. Att få komma till oss behövs ingen beslut. Vi erbjuder stöd på servicenivå vägledning och lärandet. Det är en återhämtnings inriktad arbete som stödjer människors behov. Stöd och Återhämtningscenter erbjuder aktiviteter både individuella och i grupper samt studiecirklar.		Se i efterhand (Extern länk)
10.00-11.00	Med mitt mod - En resa genom utmattningssyndrom	Följ med på Evas smärtsamma resa genom utmattningssyndrom. En resa som tog 3,5 år att ta sig igenom. Föreläsningen är fylld av ärlighet, genuinitet, skratt och tårar. Om vägen igenom utmattning till ett glädjefyllt liv och nya utmaningar.	Eva Svärd	Se i efterhand (Extern länk)

Psykiatriveckan 2023

Se Psykiatriveckan live!

Titta på föreläsningarna i efterhand

Må-bra-aktiviteter

Arrangörer

Program

Måndag 13 november

Tisdag 14 november

Onsdag 15 november

Torsdag 16 november

Fredag 17 november

Konferens Återhämtning – hopp, egenmakt, möjligheter