Fluoridskölj, när ska man använda det?

Fluoridsköljning
Foto: Terése Ljungdahl

Fluoridsköljvätska är ett komplement till tandborstning som stärker tänderna och förebygger karies. Det finns fluoridsköljvätska med olika koncentrationer och smaker. Fluoridsköljvätska finns också i kombination med andra funktioner, som till exempel förebyggande av muntorrhet, dålig andedräkt eller bakteriehämmande.

Vem ska skölja med fluorid?

Folktandvården rekommenderar fluoridskölj särskilt till:

  •   personer med karies 
  •   barn och vuxna med fastsittande tandställning
  •   personer som har delprotes, kronor och broar
  •   personer med muntorrhet

Mängden fluorid i fluoridskölj ligger mellan 0,05 % till 0,2 %. Barn 6-12 år som är i behov av extra fluor rekommenderas den lägre fluoridhalten och vuxna den högre.   

Ska jag skölja med fluorid efter tandborstning?

Vid tandborstning med fluoridtandkräm stärks tandens emalj. Tar du som vuxen två cm tandkräm på tandborsten, borstar i två minuter och sköljer munnen sparsamt med vatten så har tänderna tagit upp så mycket fluorid som möjligt. Att skölja med extra fluorid direkt efter tandborstning är bra, men ännu bättre kariesskydd får du om du fluoridsköljer efter en måltid under dagen.

Var noggrann med att titta efter att sköljmedlet du använder innehåller fluorid då det finns produkter på marknaden som är fluoridfria.