Livshjulet - informationsfilmer från Rehab

Målsättningen är att du som patient ska få möjlighet, att på ett nära sätt möta oss på Rehab.

• Du har varit i kontakt med någon på Bra Liv Väster och därmed fått tips om att gå in och titta på någon av våra filmer, inför ett kommande besök eller efter ett besök.
• Här finns råd, tips och övningar för dig. Vår förhoppning är att filmerna ska ge dig information som ska komplettera din rehabilitering.
• Har du frågor och eller vill komma i kontakt med oss ​​inom Rehab.

OBS! Vi har nya telefonnummer - se under mottagningar på vår webbsida: Bra Liv Väster vårdcentral

Smärta - Det gör ont

 

Smärta - Medicin och aktivitet

Stress - Lär dig lyssna på kroppens signaler :

Stress - Veckoschema för balans mellan aktivitet och vila

 

Rehabkoordinering

 

Ältande och grubblande 

 

 

Nedstämdhet och depression

 

 

Mindfulnessövning - En stunds stillhet 

En stilla stund med medkänsla till dig själv.mp4