Tobaksavvänjningsmottagningen, Bra Liv Tenhult vårdcentral
Har du funderat på att sluta röka eller snusa? Att sluta är en klok satsning på dig själv. En satsning som gör dig friskare, starkare, vackrare och rikare.
- Du kan ha en digital kontakt med tobaksavvänjare via vår app, Bra Liv nära. (Extern länk)
- Du kan även få hjälp hos oss på Bra Liv Tenhult vårdcentral via telefon 010-242 68 90.
Att få stöd av en tobaksavvänjare är kostnadsfritt.
Våra tobaksavvänjare är specialistutbildade för att kunna hjälpa dig som vill sluta röka och snusa. Du kan komma till oss utan remiss.
Behandlingen inleds med ett samtal där vi tillsammans går igenom dina aktuella tobaksvanor. Utifrån detta samtal planeras sedan den fortsatta behandlingen.
Vi diskuterar förberedelser inför tobaksstoppet, abstinensbesvär, nikotinläkemedel, mat, motion och stress. Receptbelagda läkemedel hjälper vi till med då behov föreligger.
Det är aldrig för sent att sluta röka. Kroppen börjar återhämta sig nästan omedelbart när du gör ett rökstopp. Det viktigaste för dig som planerar att sluta röka, är att du själv verkligen vill.