ReDO - Strategier och verktyg för balans i vardagen

Har du strategier och verktyg för att skapa balans i vardagen? Har du funderat kring hur dina aktiviteter i vardagen samverkar och hur de påverkar din hälsa?

Genom att gå denna kurs får du verktyg att hantera och förbättra både din vardag och din hälsa. Du har också fått stöd och redskap för att kommunicera dina behov och mål med exempelvis anhöriga, arbetsgivare eller läkare.

För vem?

Vuxna som vill förändra sin vardag till förmån för bättre hälsa. Oavsett diagnos!

När?

Tisdagar klockan 14:00 - 16:00, startar i höst.

Var?

På Bra Liv Habo vårdcentral.

Kontakt

Arbetsterapeut Johanna 010 - 24 24 885
Rehabkoordinator Camilla 010 - 24 24 847