Psykosociala teamet, Bankeryds vårdcentral

Vi gör psykosociala bedömningar, ger råd och samtalsbehandling. De som kommer till oss har exempel akut kris, ångest, depression, utmattning och stressproblematik.

Teamet består av två kuratorer och en psykolog

Vid behov av direktkontakt med vårdcentralen ring 010-242 38 00, kl. 07.30–17.00.

Telefonnummer 010-242 38 00 – knappval 6.

Välkommen till våra föreläsningar!

SÖMN

En föreläsning för dig som upplever att sömnen inte fungerar och undrar vad du kan göra för att sova bättre. Men också för dig som sover bra och vill fortsätta med det. Föreläsningen tar upp avgörande faktorer för en god sömn och vad du själv kan göra för att sova bättre.

Föreläsningen ges vecka 38, 42, 46 och 50.

STRESS

Stress är en del av livet, som vi människor kan klara av så länge vi också får återhämtning. Om stressen blir långvarig och vi inte hinner få vår återhämtning kan vi drabbas av stressrelaterad ohälsa. Under föreläsningen går vi igenom hur stress funkar och vad vi kan göra för att hantera den.

Föreläsningen ges vecka 36, 40, 44 och 48.

När? Onsdag ovanstående veckor kl. 15:00 -16:00.
Var? Konferensrummet på plan 1, Bankeryds vårdcentral.
Anmälan? Tidsbokning gäller. Vi har ett begränsat antal med max 7 personer per föreläsning.

Prata med din vårdgivare eller ring 010-242 38 00 för tidsbokning.

Kostnad: 250 kr per föreläsning. Ingår i högkostnadsskyddet.


Välkommen!
/Psykosociala teamet på Bankeryds vårdcentral