Muntorrhet - ett vanligt problem för äldre

Gråhårig kvinna med röda glasögon ler
Foto: Sofie Jarl

Salivproduktionen kan minska både på grund av ålder och vissa sjukdomar. Hos äldre är läkemedel ofta en orsak till muntorrhet. Mer än 200 läkemedel har muntorrhet som biverkning. Tar man fler än fyra läkemedel är risken särskilt stor.

Muntorrhet kan bli ett socialt handikapp som kan göra det svårt att tala, tugga och svälja.

I en torr mun ökar risken för karies eftersom det är svårare att hålla tänderna rena. Om det inte uppmärksammas och förebyggande åtgärder sätts in kan en god tandhälsa snabbt raseras.

Varför är saliven så viktig?

  • Den smörjer och skyddar.
  • Den spolar rent.
  • Den underlättar matsmältningen.
  • Den bidrar till smakupplevelsen.
  • Den hjälper till att reparera små kariesskador på tänderna.

Vad händer vid muntorrhet? 

  • Det kan bli svårare att tala och att tugga mat. 
  • Bakterier får lättare fäste och växer till sig snabbare i en torr mun.
  • Med mindre saliv kan tänderna snabbt förstöras av karies.
  • En torr munslemhinna kan svida och göra ont.
  • Risken för infektioner i munnen ökar.
  • Man kan få dålig andedräkt.

Vad kan du göra?

  • Skölja munnen ofta med vatten.
  • Dricka vatten eller mjölk istället för söta drycker och läsk.
  • Undvika småätande och sötsaker.
  • Stimulera salivproduktionen genom att till exempel använda sockerfritt tuggummi med fluor, sugtabletter eller munspray (finns på apoteket), tugga maten noga och äta råa grönsaker, till exempel gurka och morot.
  • Tillföra fluor genom att borsta tänderna med fluortandkräm tre gånger om dagen.
  • Skölja med fluor dagligen.
  • Besök tandhygienist tre till fyra gånger om året och fluorlacka tänderna.